Dia Mundial das Telecomunicações

Este ano o Dia Mundial das Telecomunicações, 17 de Maio, é celebrado antecipadamente: no dia 16. As comemorações, subordinadas ao tema "Telecomunicações e Assistência Humanitária",

terão lugar em Lisboa e contarão com a presença de personalidades destacadas ligadas ao sector das comunicações e à assistência humanitária em Portugal.

De acordo com dados fornecidos pela UIT - União Internacional das Telecomunicações, em 1985 mais de 160 milhões de pessoas foram afectadas por desastres naturais, enquanto guerras e conflitos diversos obrigaram outros 37 milhões a abandonarem as suas casas.
Ainda de acordo com a UIT, foram dispendidos em 1994 cerca de 3,4 mil milhões de dólares em operações de socorro.

Em 1997, por todas essas razões, a ênfase das comemorações do Dia Mundial das Telecomunicações a nível mundial situar-se-á nas preparações em curso para a adopção de uma nova convenção internacional, que permitirá o mais adequado uso de rádio e telecomunicações em operações internacionais de socorro.

No nosso país, as comemorações são promovidas pelo ICP, enquanto Administração portuguesa do sector das comunicações, e contam com a presença de destacadas individualidades ligadas ao sector das comunicações e à assistência humanitária.

O Dia Mundial das Telecomunicações celebra todos os anos a fundação da União Internacional das Telecomunicações, há 132 anos atrás, no dia 17 de Maio de 1865 em Paris.

Barcelona é bicampeão espanhol (com a vitória de 4- 0)

O Barcelona sagrou-se este domingo bicampeão espanhol de futebol. A equipa catalã goleou o Valladolid por 4-0, em Camp Nou, e garantiu o 20.º ceptro da história do clube.

O “Barça” partia para a 38.ª e última jornada com um ponto à maior para o Real Madrid. Sem querer esperar por um eventual deslize da equipa da capital – que acabou por se verificar, com empate (1-1) dos "merengues" em Málaga –, os comandados de Pep Guardiola “despacharam” o Valladolid (Sereno e Pelé foram totalistas) com quatro golos sem resposta.

Auto golo de Prieto (27) abriu caminho ao triunfo catalão, Pedro Rodriguez (31) fechou a contagem da primeira parte. Com a etapa complementar vieram os golos do “suspeito” do costume”, com Lionel Messi a “bisar” aos 62 e 76 minutos.

O Barcelona revalida o título com o recorde de pontos (99 em 114 possíveis) da Liga espanhola.

Para mais informações : http://www.fcbarcelona.cat/

15 De Maio- Dia Mundial Da Família

Proclamado em Assembleia Geral das Nações Unidas pela resolução 47/237 de 20 de Setembro de 1993, destacando a importância das famílias como unidades básicas da sociedade. O Dia Internacional da Famíla promove a reflexão e a discussão acerca do conceito de família nas sociedades do mundo inteiro. Este dia serve também para reflectir sobre os problemas económicos, sociais e culturais que afectam as famílias, sem esquecer o problema do descréscimo demográfico que está a afectar as sociedades ocidentais.
O Serão Nacional da Família vai ser assunto de destaque do próximo boletim.

Um coração protegido

por um telhado,

unido a outro coração,

para simbolizar

o amor num lar.

Tens uma Família, guarda-a e ama-a pois nunca se sabe quando é que a nossa vida nos pode pregar uma partida, e que nos pode causar sofrimento.

Dia Mundial das Telecomunicações - 17 de Maio

Todos os anos, a celebração do Dia Mundial das Telecomunicações, que assinala a criação da União Internacional das Telecomunicações (UIT), a 17 de Maio de 1865, é uma ocasião para salientar as atividades da UIT e os grandes reptos das comunicações a nível mundial.
Desde os dias do telégrafo, passando pelas comunicações na era espacial, até à nova era do ciberespaço em que hoje estamos, a UIT sempre ajudou a ligar a humanidade no mundo inteiro.

Dia Mundial do Iogurte

O Iogurte é um dos alimentos com mais nutrientes que possuímos no nosso quotidiano. Para o seu dia-a-dia ou para uma saudável dieta, o Iogurte deve marcar a sua presença.

Muitas pessoas julgam que consumir Iogurtes não é importante, mas o que é certo é que esta ideia está totalmente errada. Os adultos devem consumir cerca de 4 Iogurtes por dia, enquanto para as pessoas com idade superior a 65 anos o indicado é 5 Iogurtes diários. Todavia, para as adolescente e grávidas recomenda-se 6 Iogurtes, enquanto que para as recentes mamãs o ideal é 8 Iogurtes, que é o equivalente a um litro diário.

O Iogurte é um excelente "companheiro" da flora intestinal, o que significa que actua muito bem na prevenção da diarreia. Assim, e não só por causa do seu forte contributo nutricional, a ingestão do Iogurte é também eficaz na redução do período de diarreia devido ao mal absorção de lactose e da modulação do sistema imunitário.

O Iogurte é também muito rico em cálcio, não só em quantidade como também ao nível da disposição como nos é apresentado. A osteoporose pode ficar assim prevenida, bem como a redução de risco de doenças crónicas, hipertensão arterial ou cancros no cólon e recto.

13 De Maio- Dia Da Melanoma

Todos os anos, em Maio, realiza-se o Dia Europeu do Melanoma

Mas afinal o que é a Melanoma?

A Melanoma é um tipo de cancro que atinge o tecido epitelial, mais especificamente a pele. Representa 5% dos tipos de cancro da pele, sendo o mais grave. O melanoma origina-se nos melanócitos, células localizadas na epiderme, responsáveis pela produção de melanina e, portanto, pela cor da pele. É sempre maligno.

Existem alguns tipos de Melanoma:

superficial: mais comum (70% dos casos de melanoma) e menos agressivo dos melanomas;
nodular: segunda maior frequência entre os melanomas;
lentigo maligno melanoma;
acral lentiginoso: menos frequente (mais comum entre indivíduos de pele escura) e mais agressivo.
Existe ainda uma forma rara de melanoma, o amelanocítico. O tratamento e prognóstico dos melanomas depende do tempo evolução da doença, grau de invasão, subtipo e outros fatores.

Tirado da www.wikipedia.org e www.apfn.com.pt

Dia da Hipertensão

Não existem dados oficiais, sobre quantas pessoas sofrem deste doença. Estima-se que, em Portugal, entre 20 e 25 por cento da população adulta sofre de hipertensão, doença crónica caracterizada pelo aumento da tensão ou pressão com que o sangue flui no interior dos vasos sanguíneos. Muitos que são afectados por esta doença, não sabem que padecem deste mal.

Factores que favorecem a hipertensão arterial:

-Herança e factores genéticos;
-Idade (é mais frequente a partir dos 45-55 anos);
-Raça (na raça negra é mais frequente e grave);
-Sexo (comparativamente, é mais frequente nas
mulheres de raça negra e a partir dos 55 anos na raça branca);
-Consumo excessivo de sal;
-Diabetes;
-Exesso de consumo de álcool;

-Tabagismo;

-Stress;

-Sedentarismo;

-Excesso de peso;
-Entre outros.

 
Como baixar a tensão arterial naturalmente?

--Reduzir o peso;
--Limitar a ingestão de proteínas e gorduras de origem animal;
--Vigiar os níveis de colestrol;
--Não fumar;
--Fazer exercício;
--Aumentar a ingestão de alimentos ricos em potássio (frutos secos, frutas verdes, legumes e hortaliças);
--Consumir pouco sal, devem evitar-se as conservas e os alimentos pré-cozinhados;
--Entre outros.



Saibas que...

Se os médicos conseguissem a proeza de controlar o peso, a ingestão de álcool e sal dos seus pacientes hipertensos, cerca de 60 por cento deles deixariam de sofrer desta doença.